運動競技與健康運動競技與健康
日期:114年3月22日(六)
時間:14:00-15:00
地點:新北市立十三行博物館1樓演講廳
(新北市八里區博物館路200號)
講師:國立中正大學運動競技學系 何承訓 教授
報名網址:https://www.accupass.com/event/2501240409111644498012 (免費報名入場)
運動是人類生存的基礎、維持身體機能的良方,但若運動的方式不當,也可能對我們的身體產生負面影響,這是從古至今不變的道理。因此,適當的運動不僅有助提升免疫力、增強體力,也可讓我們生活的更好。